目前，许多流通工具可以预测生育期。这对您和您计划怀孕的伴侣当然非常有帮助。但是，您知道生育期可以通过自然方式知道，即通过宫颈粘液吗？
宫颈粘液是由宫颈产生并流入阴道区域的液体。宫颈粘液的形状和质地通常各不相同。这受到女性在排卵期或受孕期和月经周期中经历的荷尔蒙变化的影响。
受孕期是什么时候？
受孕期或排卵期是将卵子从卵巢或卵巢释放到输卵管中的过程。为了怀孕，在排卵期间释放的卵子必须由精子受精。受精后，卵子将发育成胎儿或胚胎。
受孕期或排卵期通常发生在下一次月经开始前大约 2 周。对于计划怀孕的夫妇来说，生育期是发生性行为的最佳时机。
受孕期宫颈粘液的特征
在整个月经周期中，女性的身体会经历荷尔蒙的变化。这将在以后影响女性生殖器官，以及产生的宫颈粘液的数量和质地。
随着生育期的临近，女性体内的雌激素会增加，使子宫颈分泌更多的粘液。
受孕期产生的宫颈粘液会呈现出像蛋清一样的清澈白色，质地滑溜，比较粘稠。像这样的宫颈粘液质地非常有利于携带精子向卵子移动。
受孕期间检查宫颈粘液
您可以通过检查宫颈粘液来确定您何时受孕。诀窍，先洗手直到干净。接下来，将食指和中指慢慢插入阴道，直到它们到达子宫颈。
之后，移开手指并尝试观察粘在手指上的粘液的质地和颜色。
您也可以使用卫生纸检查宫颈粘液。诀窍是在阴道内擦拭卫生纸，然后观察纸巾中所含的宫颈粘液。
除了以上两种方法外，还可以通过观察粘在内衣上的粘液的质地和颜色来检查宫颈粘液。你可以穿深色内衣，这样粘液更容易看到。
不仅宫颈粘液发生变化，处于生育期的女性通常还会出现其他体征和症状，例如基础体温（不活动时的正常体温）变化，腹部和背部疼痛，以更大的乳房。敏感。
如果您仍然感到困惑，您可以使用其他各种方法来确定您的受孕期，例如使用日历法计算您的受孕期或使用尿液样本的生育检测设备。
您也可以直接咨询妇科医生，了解您何时可以生育，尤其是在您和您的伴侣计划怀孕的情况下。