大多数孕妇的手、手指、背部、臀部或脚部可能会感到刺痛或麻木。虽然很常见，但这种情况经常让孕妇怀疑这种频繁的刺痛是否正常。
刺痛或麻木是孕妇早上醒来或晚上睡觉时最常见的抱怨之一。通常，这种抱怨会在怀孕中期或接近结束时，大约最后 8 周出现。
孕期经常麻木的各种可能原因
基本上，怀孕期间频繁刺痛的原因是身体形状的变化、水的积聚导致手脚肿胀、肌肉紧张、子宫压力增加并抑制血液流向某些神经。
除了自然变化外，其他因素也有影响。例如，穿太紧的旧鞋会导致脚趾麻木。因此，强烈建议孕妇在怀孕期间根据脚的大小调整鞋子，脚通常会因肿胀而变大。
虽然大多数在怀孕期间出现刺痛或麻木的抱怨是正常的，无需担心，但孕妇需要小心，因为有时这种情况也可能是由疾病引起的。
以下是一些以怀孕期间刺痛或麻木为特征的疾病：
- 甲状腺功能低下（甲状腺功能减退症），导致积液压迫神经并引发麻木
- 妊娠糖尿病
- 铁或维生素 B12 缺乏性贫血
- 腕管综合症
- 缺镁， 锌, 或钾
- 脊椎、下背部、颈部和手臂的神经受压
- 先兆子痫
缓解怀孕期间刺痛或麻木的提示
为帮助缓解孕期刺痛或死亡的症状，孕妇可以尝试以下方法：
- 多喝水
- 轻轻按摩刺痛部位
- 做伸展运动
- 改变睡姿或使用孕妇专用枕头
- 在寒冷的天气里，通过沐浴或温水浴来温暖身体，尤其是手脚
- 佩戴辅助器具 手夹板 睡觉时保持手腕不弯曲，血流顺畅
- 定期进行轻度运动，例如散步或游泳，使血液循环顺畅
应用以上方法，希望孕妇不再被刺痛或麻木的症状所困扰。
但是，如果刺痛没有改善或刺痛伴有其他症状，例如阴道流血、剧烈腹痛、宫缩、头痛或视力模糊，则应立即咨询医生以进行适当治疗。