正常的心音有两种节律。如果你听它，声音就像一个重复的“lup-dup”。这种声音来自心脏瓣膜的活动，当血液流经心脏时，瓣膜会打开和关闭。
当医生使用听诊器进行检查时，可以清楚地听到正常的心音。心音可以作为一种测量工具来确定一个人的健康状况，尤其是心脏健康。
正常心音从何而来？
心脏的解剖结构由4个腔室组成，即顶部的左右心房和底部的左右心室。在心房或心室的每个入口和出口处都有用于调节血流的小瓣膜。
一般来说，心跳的声音来自：
- 连接瓣膜和心肌的组织中的张力
- 心脏瓣膜打开和关闭时发生的振动
- 心脏中非常快速和高压的血流
当一个人进行心脏体检时，通常可以检测到正常或异常的心音，例如 体格检查 或一般体检。如果您的心音听起来不是“lup-dup”或伴有额外的心音，您可能有心脏问题。
心音异常的原因
正常的心音听起来应该很干净，没有任何额外的声音。如果有除“loop-dup”以外的其他声音，则认为心音异常。心音异常的一种形式是心脏杂音或所谓的心脏杂音。
如果心脏瓣膜没有正确关闭或打开，可以听到心脏杂音。此外，干扰心脏内血液流动的心脏畸形也会引起这些额外的声音。
以下是您需要了解的心音异常的一些原因：
先天性心脏病
先天性心脏病是引起心脏杂音的最常见因素，尤其是在儿童中。先天性心脏病中引发异常心音的心脏畸形的例子是房间隔缺损和室间隔缺损。
尽管并不总是会引起症状，但大多数这些情况必须通过手术甚至心脏移植进行专门治疗。
心脏瓣膜病
心脏杂音通常是由心脏瓣膜疾病引起的，这会导致心脏瓣膜无法正常工作。然而，心脏杂音也可能由于通过心脏瓣膜的血流量增加而发生，例如由于贫血和甲状腺功能亢进。
其他可能发生的异常心音包括： 摩擦擦 和 驰骋. 摩擦擦 或摩擦音通常表明心包（覆盖心脏的膜）发炎。暂时的 驰骋 或类似于马的奔腾声的心音通常表示心力衰竭。
如何保持心脏健康
要始终保持正常的心音，您必须通过采取健康的生活方式来保持心脏健康，即通过做以下事情：
- 通过步行、锻炼或骑自行车，每天至少定期锻炼 30 分钟。
- 每天至少食用 30 克纤维食物，如水果、蔬菜或全谷物，以降低患冠心病的风险。
- 停止吸烟和过度饮酒。
- 减少过量食盐摄入，避免高血压。
- 保持理想体重，因为如果您超重，心脏问题的风险会增加。
不使用听诊器很难区分正常和异常心音。然而，有些人确实能感受到不一样的心跳。
即便如此，要确定心音异常的原因，仍需要医生进一步检查，例如通过超声心动图查看血流或进行心脏 CT 扫描以查看心脏的解剖状况。
如果您怀疑自己的心音存在异常，或者您有提示心脏问题的症状，例如呼吸急促或胸痛，请立即就医。