有几种情况会导致母乳减少，从服用某些药物到荷尔蒙失调。通过了解产奶量减少的原因，您会发现更容易处理出现的问题。
为解决母乳出不来或产量减少的问题，一些母乳喂养的妈妈往往会选择配方奶作为解决方案。但是，配方奶并不能完全替代母乳，尤其是在营养方面。
母乳中含有多种重要的营养成分，其中之一就是可以增强宝宝免疫系统的抗体物质。此外，与配方奶相比，母乳也更容易消化。
母乳减少的迹象
您可以从以下迹象中看到或感觉到母乳量减少：
- 乳房不像平时那么密集
- 母乳不会渗入衣服
- 吸出母乳时流出的乳汁会减少
- 母乳喂养的婴儿看起来仍然很饿
- 宝宝的体重没有增加或减少
在某些情况下，上述各种情况不一定是母乳产量减少的迹象，而是受某些健康状况或疾病的影响。
母乳减少的各种原因
以下是一些可能导致母乳减少的事情或情况：
- 不正确的母乳喂养技术，例如错误地将婴儿的嘴贴在乳头上
- 太久才开始母乳喂养
- 某些药物的副作用，例如感冒药或激素避孕药
- 产后很少母乳喂养
- 某些病症或疾病，例如糖尿病、贫血、营养不良和荷尔蒙失调，例如甲状腺功能减退症
- 乳房手术史
- 婴儿早产或有 舌系带
- 产后出血
- 心理障碍，例如重度压力和产后抑郁症
婴儿缺乏牛奶摄入量会导致体重难以增加。这当然会影响宝宝的生长发育。获得足够母乳的婴儿通常会显得活跃、健康，并且体重会增加。
如果您的孩子看起来很虚弱，不想母乳喂养，并且体重没有增加，建议您咨询儿科医生。
如何增加母乳产量
如果您觉得自己的产奶量低或减少，请尽量不要过度恐慌。您可以通过多种方法来提高产奶量，既可以独立进行，也可以在医务人员的帮助下进行。
以下是您可以尝试增加产奶量的方法：
- 分娩后立即母乳喂养您的宝宝，避免延迟母乳喂养。
- 至少每 2-3 小时或每天 8-12 次给您的孩子喂母乳。
- 母乳喂养时，确保宝宝的嘴完全贴在乳头上。
- 避免使用奶嘴或奶嘴。
- 定期抽吸母乳并将母乳储存在冰箱中。
- 产后避免饮酒和吸烟。
- 给宝宝喂奶时试试袋鼠法。
除了以上几种方法外，您还可以尝试使用补充剂或药物来增加母乳产量。但是，在使用之前，您需要先咨询医生。
了解了母乳减少的原因后，就可以想办法让产奶再次顺利进行。如果您在母乳喂养方面遇到问题，请不要犹豫去看医生。这对于确保婴儿可以根据需要获得母乳的最佳益处非常重要。