拥有美丽健康的指甲，不仅能美化容颜，还能增加自信。因此，指甲需要得到呵护，以保持它们的健康、强壮和光泽。不仅在沙龙，在家里做自然护理也能获得美丽的指甲。
指甲是人体容易滋生细菌的部位之一。因此，需要适当的指甲护理，使您的指甲看起来美丽，并免受各种疾病的侵害。
若干 如何照顾美丽的指甲
手是日常活动中最常用的身体部位之一，例如打字、拿东西、在厨房加工食物。这当然会影响指甲的清洁和健康。
您可以通过以下一些方法来保养美丽的指甲：
1.定期修剪指甲
定期修剪指甲可以帮助您避免指甲断裂的风险，从而保持指甲的坚固。此外，长指甲也有导致健康问题的风险。
修剪指甲时，尽量轻轻摩擦指甲的边缘，这样它们在接触时就不会伤到皮肤。
2. 确保您的指甲始终清洁干燥
洗手或进行弄湿手的活动后，请务必擦干指甲并用软刷清洁指甲之间。这可以防止您美丽的指甲受到细菌和真菌感染。
此外，您还可以在洗碗时戴上橡胶手套，以防止您的指甲接触到刺激性和有害的化学物质。
3. 在角质层上涂抹保湿霜
在做指甲护理时，不要忘记给角质层涂上润肤霜。但是，您需要记住，在处理角质层时不应过度使用。
避免推动或剥离角质层，因为这会损坏指甲并使其感染细菌或真菌。
4. 避免经常使用指甲油
指甲油确实可以美化指甲，但它的使用需要加以限制。连续使用指甲油会使指甲变脆。在重新涂抹指甲油之前至少给它一周时间。
还要避免使用含有丙酮的指甲油去除剂，因为这会使您的指甲、角质层和周围皮肤变干。
5.选择合适的美甲沙龙
如果您决定在沙龙进行美甲护理，请选择获得许可并保持清洁的美甲沙龙。如果修指甲和修脚不当，这对于避免指甲受到细菌或真菌感染的可能性很重要。
6. 服用生物素补充剂
如果您的指甲脆弱或脆弱，建议咨询医生。医生通常会给予生物素补充剂来强化指甲。生物素是 B 族维生素之一，可以强化头发和指甲，帮助身体的神经系统功能。
不仅是补充剂，生物素还可以在沙丁鱼、煮熟的鸡蛋和坚果中找到。
除了以上几种方法，你还可以通过摄入足够的水，使用舒适的鞋子，戒掉咬指甲的习惯来做美丽的指甲护理。
如果指甲出现真菌感染的迹象，请涂抹 茶树油 克服它。你也可以混合 茶树油 用椰子油获得最佳效果。
漂亮的指甲可以描述一个人的整体卫生和健康状况。因此，要好好照顾你的指甲，让它们保持强壮和健康。
如果出现变色、出血、肿胀和疼痛以及指甲形状变化等问题，请立即咨询医生以获得适当的治疗。如果不及时治疗，指甲问题会导致感染或各种指甲疾病。