降肠是由压力的组合引起的 在腹腔 和肌肉无力 胃.当肠道压迫其周围的弱肌肉或结缔组织时，就会发生这种情况，然后下降到不应该进入身体的地方。
降肠也称为疝气。虽然它可能发生在任何人身上，但这种情况在 40 岁以上的男性中更为常见。其特点是可出现在耻骨、腹股沟、肚脐或阴囊中的隆起。它还可能伴有灼烧、刺痛或疼痛的感觉。
降肠的各种原因
肠下降可以迅速发生，但也可以逐渐和缓慢发生，具体取决于原因。虽然肠梗阻的主要原因尚不清楚，但有几个因素可能会增加患肠病的风险，包括：
- 经常做剧烈的活动。
- 慢性咳嗽或打喷嚏会对肠道造成压力。
- 腹泻或便秘。
- 排便或排尿时过度用力。
- 腹腔先天性解剖异常。
- 损伤肠道支持组织的损伤。
此外，还有其他几个因素会增加腹腔内的压力，削弱腹肌的力量，导致肠道下降。其中包括怀孕、搬重物、衰老过程、肥胖、营养不良和吸烟。了解导致排便的原因很重要，这样才能避免排便。
如何预防降肠
肠后遗症大多是无法预防的，尤其是在婴儿和儿童中，这通常是由先天性异常引起的。然而，通过采取健康的生活方式，有多种方法可以缓解成人的症状或预防肠梗阻，例如：
- 如果您超重或超重，减肥会导致更大的腹压并增加肠脱垂的风险。建议先与您的医生讨论以确定适合您的饮食和运动。
- 不会大幅或快速减肥。快速饮食计划被认为可以减少肌肉力量所需的蛋白质和维生素的摄入量。结果，腹部肌肉变弱。
- 吃富含纤维的食物，如全谷物、水果和蔬菜，以防止便秘和排便时用力。用力会使胃内的压力增加。
- 喝很多水。
- 了解如何正确举起重物，或完全避免举起重物。如果您必须举起重物，请弯曲膝盖，而不是腰部，并且不要用力。
- 戒烟。吸烟会引起咳嗽，这会增加肠道下行的风险或使疝气恶化
根据发生的降肠或疝的类型和位置进行降肠的处理。一般来说，降肠不手术是不能改善的，但这并不意味着所有不做手术的结肠状况都会很快恶化。在某些情况下，手术的风险大于收益。在这些情况下，可能不建议手术。
因此，如果您或您的家人患有肠梗阻或出现肠梗阻的症状，您应立即咨询医生，以获得适当和安全的治疗。