维生素 B3 或烟酸是一种补充剂，用于治疗维生素 B3 或糙皮病的缺乏症（缺乏症）。此外，这种补充剂还可用于治疗血脂异常。
实际上，可以通过定期食用牛奶、大米、鸡蛋、全麦面包、鱼、瘦肉、坚果、酵母和绿色蔬菜来满足对维生素 B3 的需求。然而，当一个人营养不良、酗酒或患有类癌时，维生素 B3 缺乏的风险就会增加。
烟酸在维持健康的皮肤、神经细胞和消化系统方面起着重要作用。在降低胆固醇水平方面，维生素 B3 的作用是减少在血液中运输胆固醇的蛋白质的产生。维生素B3是水溶性的，所以它会随尿液排出体外，不能储存在体内。
维生素 B3 商标： Dipa Vibez C 500、Hemaviton Action、Ififort C、Nutrimax B Complex
什么是维生素 B3（烟酸）
| 团体 | 免费药品 |
| 类别 | 维生素补充剂 |
| 益处 | 克服维生素 B3 缺乏症或 糙皮病， 降低胆固醇水平 |
| 消耗者 | 成人和儿童 |
| 孕妇和哺乳期妇女的维生素 B3（烟酸） | C类：动物研究表明对胎儿有不良影响，但没有对孕妇进行对照研究。只有在预期收益超过对胎儿的风险时才应使用药物。 维生素B3（烟酸）可以被母乳吸收。如果您正在母乳喂养，请不要在未咨询医生的情况下使用该药。 |
| 药物形式 | 片剂、胶囊 |
服用维生素 B3 前的警告 （烟酸）
不应粗心使用维生素 B3。以下是服用维生素B3前应注意的事项：
- 如果您对这种补充剂过敏，请勿服用维生素 B3。告诉您的医生您有任何过敏症。
- 如果您患有或曾经患有心脏病、肝脏疾病、胃溃疡、十二指肠溃疡、血液疾病、低血压、胆道疾病、青光眼、电解质失衡、甲状腺功能减退症、痛风、心绞痛或糖尿病，请告诉您的医生。
- 如果您患有或目前患有酒精中毒，请告诉您的医生。
- 如果您怀孕、哺乳或计划怀孕，请告诉您的医生。
- 如果您正在服用某些药物、补充剂或草药产品，请告诉您的医生。
- 如果您在服用维生素 B3 后出现过敏反应、过量或严重的副作用，请立即就医。
维生素B3（烟酸）的用量和使用说明
以下是根据其预期用途为儿童和成人提供的维生素 B3 剂量：
目的：克服和预防维生素 B3 缺乏症
- 成熟：每天 300–500 毫克，分为几个消费时间表。
- 孩子们： 每天 100–300 毫克，分为几个消费时间表。
目的： 降低血液中的胆固醇水平
- 成熟： 初始剂量 250 毫克，每天一次。剂量可以每 4-7 天增加一次，直到胆固醇水平下降。最大剂量为每天 6 克。
营养充足率 (RDA) 维生素 B3（烟酸）
维生素 B3 的每日营养充足率 (RDA) 因患者的年龄、性别和健康状况而异。以下是维生素 B3 的每日 RDA：
- 0-6个月： 每天 2 毫克
- 7-12 个月： 每天 4 毫克
- 1-3岁： 每天 6 毫克
- 4-8 岁： 每天 8 毫克
- 9-13 岁： 每天 12 毫克
- 男性 > 14 岁： 每天 16 毫克
- 14岁以上女性： 每天 14 毫克
- 怀孕的妈妈： 每天 18 毫克
- 母乳喂养的妈妈们： 每天 17 毫克
如何正确服用维生素 B3（烟酸）
在服用维生素 B3 之前，请务必遵循医生的建议并阅读药物包装上的说明。不要服用超过推荐剂量的维生素 B3。
维生素B3饭后服用。在一杯水的帮助下吞下整个维生素 B3 片剂或胶囊。
从补充剂和复合维生素中摄入维生素 B3 不能替代从食物中摄入。补充剂和多种维生素只是额外的摄入量。
将维生素 B3 储存在室温、干燥的地方，避免阳光直射。
维生素 B3（烟酸）与其他药物的相互作用
维生素 B3 与某些药物一起使用时会引起药物相互作用，包括：
- 如果与他汀类药物（如阿托伐他汀、西立伐他汀、碘伐他汀、匹伐他汀、瑞舒伐他汀或辛伐他汀）一起使用，会增加横纹肌溶解的风险
- 与洛匹他胺、来氟米特、米波森、pexdartinib、特立氟胺一起使用时会增加肝功能衰竭的风险
- 降低别嘌呤醇的有效性
- 与抗凝剂或抗血小板剂一起使用时会增加出血风险
- 与锌一起使用会增加维生素 B3 副作用的风险
- 与抗糖尿病药物一起使用时会影响血糖水平
- 与抗高血压药物一起使用时会增加低血压的风险
维生素 B3（烟酸）的副作用和危险
如果按照医生的建议和使用规则服用，维生素 B3 补充剂很少会引起副作用。服用维生素 B3 后可能出现的一些副作用是面部灼热感和发红（冲洗)、腹胀、胃痛、头晕或口腔周围疼痛。
如果摄入过量，维生素 B3 会导致痛风、血糖升高、心律不齐、胃溃疡，甚至失明。
如果您在服用维生素 B3 后出现上述副作用或对药物产生过敏反应，请立即就医。