喉咙痛的食物选择各不相同，从香蕉到鸡汤等汤类食物。这种食物适合食用，因为它可以 帮助 克服疼痛、不适, 并加速您患有的链球菌性喉炎的愈合。
喉咙痛或喉咙痛的食物应该是营养丰富、质地柔软、易于吞咽的健康食品。原因是质地柔软，可以减少和解决喉咙的刺激。此外，温热的食物和饮料也可以是另一种可以食用的替代品，因为它可以为喉咙提供舒适的感觉。
喉咙痛缓解剂
当您喉咙痛时，吞咽时的疼痛和不适可能使您难以进食和饮水。即使此时，您仍然需要摄入营养来支持愈合。
现在，为了满足营养需求并立即解决您遭受的喉咙痛，以下是应该食用的食物和饮料：
1. 水
喉咙痛时喝足够的水是缓解喉咙痛的最简单方法之一。水可以保持喉咙湿润和清洁，并满足液体需求，从而防止脱水。
2.鸡汤
研究表明，鸡汤中的营养成分可以减轻炎症并有助于清洁呼吸道。这意味着鸡汤还可以减轻喉咙痛的症状。
3. 蔬菜
胡萝卜、卷心菜和土豆等蔬菜的良好营养成分有助于加速愈合。通过煮沸或制作肉汁来加工蔬菜。
4. 炒鸡蛋
鸡蛋中的蛋白质含量非常适合滋养你的身体。 现在通常，炒鸡蛋会越来越软，更容易吞咽。
5.香蕉果
香蕉柔软的质地使这种水果易于吞咽。此外，香蕉还含有丰富的营养成分，对喉咙痛的恢复有好处。
6. 蜂蜜
蜂蜜富含营养和抗氧化剂，具有抗菌、抗病毒特性，有助于减少炎症，并且还被认为可以有效对抗感染和愈合伤口。这对于加快喉咙痛的愈合会非常有好处。
7. 薄荷
除了能够清新口气外，薄荷脑的含量 薄荷 它还可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽的症状。 薄荷 具有抗炎、抗菌和抗病毒特性，可以支持愈合。
8. 盐水
用盐水漱口可以帮助缓解喉咙痛。这是因为盐水可以杀死细菌、消肿、清喉咙和松散粘液。
9. 甘草和根 棉花糖
两者都被认为可有效缓解和治疗喉咙痛。根 米棉花糖 众所周知，它含有一种粘液样物质，可以覆盖和缓解喉咙痛。
酿造根 棉花糖 用热水或开水，然后喝这些草药浸泡的水。用于甘草或根 甘草你可以用温水冲泡，然后用浸泡过的水漱口。
10. 茶 洋甘菊
所含的抗炎物质、抗氧化剂和收敛物质 甘菊茶 非常适合缓解喉咙痛和流感的症状。这种茶的含量可以刺激免疫系统并帮助抵抗引起喉咙痛的感染。
除了茶 洋甘菊， 茶 胡芦巴 和其他热茶饮料也可以用来治疗和舒缓喉咙。
11.姜黄和生姜
这种多功能草本植物具有抗炎和抗菌特性，可用于缓解流感症状，例如喉咙痛。您可以将姜黄和生姜加工成热饮或混合物制成温茶。
12.大蒜
大蒜的抗菌、抗真菌和抗病毒特性非常适合治疗喉咙痛症状。在喉咙痛的食物中使用大蒜的方法很简单，就是咀嚼或吮吸15分钟的气味。
为了掩饰口中的苦味，你可以将大蒜与蜂蜜或橄榄油混合。此外，它还可以用作蔬菜汁的混合物。最重要的是生吃，压碎后尽快食用，这样效果会更好。
避免食用这些食物和饮料，是的！
为了促进愈合，您还应该避免某些会刺激喉咙的食物和饮料，例如：
- 辛辣食物
- 饼干和干面包
- 零食，如薯片和爆米花
- 酸味水果，如橙子、柠檬、酸橙、西红柿和葡萄
- 咖啡、碳酸饮料和酒精饮料
除了吃治疗喉咙痛的食物外，戒烟也有助于治愈。因为吸烟会使喉咙更加干燥和刺激。
除了上述食物和饮料外，您还可以服用多种药物来治疗喉咙痛，无论是否有医生处方。
如果链球菌性咽喉炎没有消失、怀孕或有某些健康问题，建议您咨询医生。请记住，并非所有人都可以安全食用所有食品、饮料、草药和医疗药物。