荨麻疹是皮肤上的肿块，伴有红色皮疹、发痒，有时会刺痛。通常荨麻疹是过敏反应的结果。然而，许多荨麻疹病例，尤其是慢性荨麻疹，病因不明。
根据病程长短，荨麻疹又称荨麻疹（urticaria），分为急性和慢性两种。急性荨麻疹持续数天到数周，或持续 6 周。同时，慢性荨麻疹持续或间歇性持续超过 6 周，甚至数年。
某些疾病、副作用或对药物、食物、热空气或冷空气的过敏以及化学物质暴露引起的刺激都会导致急性荨麻疹。虽然自身免疫性疾病、感染、压力以及昆虫或寄生虫叮咬反应通常与慢性或复发性荨麻疹有关。然而，大多数慢性荨麻疹病例没有已知的原因。
缓解和克服 Kaligata 的技巧
尽管感觉很痒很烦人，但可以通过以下方式预防或减轻坏血病：
- 萌英达里 因素 扳机
记下每次出现的单词。例如，当您最近去过另一个地方或刚尝试过某些食物时，就会出现荨麻疹。这样，您将更容易识别并同时避免发生荨麻疹的诱因。
- 不要抓挠
你抓得越多，坏血病就会变得更糟并蔓延。如果您无法忍受瘙痒，请用布包裹的冰敷片刻。
- 冷水澡
洗热水澡或温水澡会使血管扩张。结果，血流量增加，使荨麻疹有机会在全身扩散。另一方面，洗个冷水澡有助于缓解瘙痒。此外，请使用敏感肌肤专用的无香皂。
- 避免压力
压力会使荨麻疹更痒，所以尽可能避免压力，让自己冷静下来。做一些能让你更放松的活动，比如放松。步行、呼吸练习或冥想。
- 服用抗组胺药
抗组胺药可以帮助减少瘙痒。这种药物并非用于治疗荨麻疹，而仅有助于防止在接下来的 24 小时内出现新的荨麻疹。您可以向您的医生咨询最适合您病情的抗组胺药类型。
- 使用保湿剂
保湿剂具有舒缓、凉爽和止痒的作用。在全身使用之前，请不要忘记始终先进行测试。在皮肤上涂抹少量保湿霜，等待至少两天的反应。如果没有刺激或过敏反应，可以继续使用该产品。
- 考虑针灸
您可能不认为针灸可以帮助减少瘙痒，尤其是慢性瘙痒。一项研究表明，针灸加抗组胺药可有效缓解慢性口炎的症状。如果有兴趣，请选择有能力提供治疗以减少荨麻疹引起的瘙痒的针灸师。
预防和如何缓解麦粒肿似乎很容易，但你仍然需要去看医生，特别是如果瘙痒没有消失并愈合。您的医生可能会要求进行过敏测试以确定荨麻疹的确切原因。之后，医生会开出正确的药物来治疗您的病情。