头上的粉刺通常是痛苦和烦人的，尤其是在梳理头发时。这种情况可能是由各种原因引起的，为了克服它，您可以在家里采取一些简单的方法。
当毛孔或毛囊因细菌、真菌或螨虫感染而堵塞和发炎时，就会出现头部粉刺或毛囊炎。这种情况通常以红色肿块为特征，有时中间伴有脓液。
出现在头部的丘疹通常会引起疼痛和瘙痒。如果不及时治疗，头皮上长出的粉刺会导致结痂或疤痕变秃。
导致头部长痘的因素
以下是一些导致头皮毛孔堵塞，引发痤疮的习惯：
- 不保持头发和头皮清洁
- 运动后或外出旅行后不要立即洗头
- 使用不适合头皮的护发产品，例如
- 头皮大量出汗，例如戴帽子或头盔太久
此外，众所周知，糖尿病、白血病和艾滋病毒/艾滋病等多种疾病也会增加头皮上长粉刺的风险。
在家独立克服头上的粉刺
头部小而未发炎的青春痘通常会自行消失，不需要特殊治疗。但是，为了让头上的青春痘快速消失，您可以应用以下方法：
1.定期保持头发和头皮清洁
保持头发和头皮清洁是去除头上青春痘的最有效方法。每天用清水和洗发水清洗两次头发和头皮。确保您使用的洗发水产品适合您的头皮类型，以免在您的头上引起粉刺。
对于头部轻度至中度痤疮，您可以尝试含有水杨酸、乙醇酸和 酮康唑 或者 环吡酮.
水杨酸和乙醇酸能够去除死皮细胞并杀死细菌。同时， 酮康唑 或者 环吡酮 可以根除生长在头皮上的真菌。
如果您的头皮很敏感，请选择含有温和化学物质且不会刺激皮肤的洗发水。洗发水通常有标签 低过敏性.
2、避免过度使用护发产品
如果头皮出现痘痘，建议减少甚至避免使用护发产品，如发油和 发胶.这些产品通常含有会导致头皮毛孔堵塞的成分，从而使痤疮的爆发更加严重。
3. 使用盐水敷
众所周知，用温盐水挤压头皮对治疗头上的粉刺很有效。洗发前，用混合了 1 茶匙盐的温水擦拭头皮。除了温盐水，您还可以尝试使用白醋或小苏打。
4.避免挤压青春痘
您还需要记住的重要一点是避免用手指或任何工具挤压青春痘。这实际上会导致痤疮发炎并引发感染。
此外，在痘痘缩小之前，避免剃须一段时间，尤其是在使用电动理发时。这样做是为了防止因接触剃须刀而导致青春痘破裂时受伤或感染的风险。
用医生的手法克服头上的粉刺
如果上述各种方法都做了，但头上的粉刺没有消失，你应该立即就医。如果头部痤疮严重并导致脱发，也应该由医生直接治疗。
为了治疗头部严重的痤疮，医生通常会开一些药物，如抗生素、皮质类固醇和异维A酸。如果头部痤疮的原因是真菌感染，医生会开抗真菌药物。这些药物可以以口服药物或外用药物的形式给药。
此外，医生还会建议您进行光疗和祛痘，以清洁毛孔，根除粉刺。
预防头部痤疮的步骤
以下是一些可以防止头部粉刺的方法：
- 定期清洁头发和头皮，尤其是在工作、运动和戴帽子或头罩之后。
- 使用温和的头发和头皮清洁产品。
- 定期更换枕套和床单以保持床铺清洁，以避免螨虫感染头皮并引发粉刺。
除了某些生活习惯外，头部的粉刺也可能因头皮疾病而出现，如皮肤囊肿、头皮脓肿、脂溢性皮炎等。
因此，立即咨询皮肤科医生，找出头部出现粉刺的确切原因。因此，可以根据您所经历的情况进行适当的治疗。