kencur 的好处长期以来一直被印度尼西亚人民称为对身体健康有益的传统药物之一。这种经常被用作草药或烹饪香料的草本植物甚至据说具有可以与现代药物竞争的益处。
香姜 (山茱萸)是一种草本植物，具有独特的香气和味道。这种植物在东南亚大量种植，如印度尼西亚、柬埔寨、泰国和马来西亚。仍被归类为姜近亲的植物（姜科） 长期以来，它作为一种传统药用植物而广为人知。
肯库尔营养成分
kencur 提供的各种好处当然离不开它的营养成分。以下是 kencur 的一些营养成分，使其具有丰富的益处和有益于身体健康：
- 蛋白质
- 纤维
- 矿物质，包括钾、磷、镁、铁、钙、硒和锌
- 维生素，包括维生素 C、B 族维生素、维生素 K 和叶酸。
此外，kencur 还含有精油和具有抗氧化、抗炎、抗菌和止痛特性的化合物。
Kencur 对健康的好处
您可以在叶子和根茎中找到 kencur 的好处。 kencur的叶子和根茎可用于治疗头皮屑和疼痛，如头痛、牙痛和胃痛。
kencur 不仅是一种草药，还被广泛用作洗发水、醋、粉末和香薰产品的混合物。
在印度尼西亚本身，kencur 几代人一直被用作制作草药的成分，例如由大米、kencur、罗望子和红糖混合制成的 kencur 米。
此外，kencur对健康的好处有几个不逊色于现代药物，包括：
1. 预防癌症
癌症是由于遗传特征的变化或基因突变而导致异常细胞不受控制的生长。如果不及早治疗，癌症可能会扩散到身体的其他组织并变得更难治疗（转移）。
各种研究表明，kencur 含有可以抑制癌细胞生长的化合物。因此，常食可防癌。
2. 降低血压
高血压或高血压是指血压达到 140/90 mmHg 或更高的情况。这种情况迫使心脏更用力地将血液泵入全身，从而增加某些疾病的风险，例如中风、心脏病和肾脏损伤。
长期以来，Kencur 一直被用于治疗高血压。各种研究也支持这些发现，因为 kencur 含有钾、抗氧化剂和利尿化合物。
已知 kencur 中的含量可以降低血压并保持稳定。 Kencur 也很好食用，以改善血液循环。
3. 消灭致病菌
众所周知，Kencur 提取物含有抗菌精油。一些研究表明，kencur 的抗菌成分可以根除皮肤、牙齿和牙龈以及呼吸道上的细菌。 kencur的好处甚至被认为能够杀死细菌 结核分枝杆菌 结核病的原因。
然而，到目前为止，这项研究仅限于实验室试验。因此，kencur作为治疗传染病的药物的有效性和安全性仍有待进一步研究。
4. 缓解疼痛和炎症
Kencur 含有抗疼痛和抗炎的物质。当身体出现炎症或疼痛时，您可以使用 kencur 来缓解它。这种 kencur 的好处早已为人所知，因此它通常用于缓解头痛、牙痛和关节炎引起的疼痛。
5.对抗自由基
Kencur 是一种富含抗氧化剂的草本植物，如类黄酮。众所周知，这种成分能够防止由于暴露于香烟烟雾或污染中的自由基而造成的细胞损伤。
kencur 中的抗氧化类黄酮含量不仅有益于保持健康的身体，还有助于减少炎症和预防癌症。
6. 减轻压力
Kencur 也被称为一种植物，可以对心灵产生镇静作用，缓解焦虑和压力。如果您将 kencur 茎和叶作为草药、补充剂或芳香疗法食用，您可以获得这种效果。
除了提供上述各种好处外，还已知 kencur 可用于增强免疫系统和克服便秘。
如果您以草药或补品的形式食用 kencur，您可以获得 kencur 的各种好处。但是，不应过量食用 kencur，特别是如果您患有疾病或正在接受某些药物治疗。
因此，为了安全起见，如果您想服用kencur作为草药或补充剂，您应该先咨询医生。