心肺复苏术适用于因溺水或心脏病发作等原因而无法呼吸或心脏骤停的人。通过恢复呼吸和心脏功能，CPR 可以挽救一个人的生命。
心肺复苏术（心肺复苏) 或也称为 CPR（心肺复苏术）是一种医疗援助，旨在恢复呼吸和体内血液循环的能力。
血流或呼吸停止会引发脑损伤，导致一个人在 8-10 分钟内死亡。
通过 CPR，含氧血液将继续流向大脑和身体其他部位，直到患者得到进一步的医疗帮助。
执行心肺复苏术前需要注意的一些事项
在进行 CPR 之前，您应该注意几件事，包括：
1.检查附近位置的安全
确保昏迷者周围的位置和环境是安全的。例如，如果发现受害者在路中间，则在执行 CPR 之前将受害者疏散到更安全的地方。
2. 检查被帮助人的意识
通过尝试大声问她的名字或缓慢摇晃她的身体来检查受害者的意识水平。如果他有反应，尽量让受害者保持清醒，直到救援到来。但是，请检查他的呼吸、脉搏和反应速度。
3. 呼吸评估
通过查看胸部是否上下移动，确保受害者仍在正常呼吸。接下来，将你的耳朵靠近受害者的嘴巴和鼻子，听听他的呼吸声，感受他的呼吸贴在你的脸颊上。
4.检查脉搏
通过检查手腕上的脉搏或检查脖子侧面的脉搏来保持患者的心脏跳动。
5. 寻求医疗帮助
如果您要帮助的人没有表现出反应或失去知觉，请立即拨打 112 或最近的医院呼叫医务人员并进行心肺复苏术，直到救援人员到达。
如何做心肺复苏术
任何受过培训的人都可以执行 CPR。这种技术分为三个阶段，称为 C-A-B (压缩, 气道, 呼吸).
以下解释了如何对失去知觉的成年人实施心肺复苏术：
胸外按压阶段（压缩)
如果受害者失去知觉并且无法检测到心率，则 CPR 的第一步是胸外按压。这是如何做到的：
- 在受害者的身体上躺下一个坚硬、平坦的表面，然后将自己放在受害者的脖子和肩膀旁边的膝盖上。
- 将您的一只手掌放在患者胸部的中央，两乳之间。
- 将另一只手的手掌放在第一只手的上面。确保你的肘部是直的，你的肩膀在你的手正上方。
- 每分钟按压受害者的胸部至少 100-120 次，速度为每秒 1-2 次。
- 按压时，使用上半身力量。不要仅仅依靠手臂力量，这样产生的压力就会更大。
检查患者呼吸或显示反应的迹象。如果没有，您可以继续胸外按压直到医务人员到达或开始尝试打开受害者的气道进行人工呼吸。
气道开放阶段气道)
这个阶段通常在压缩动作之后完成。要打开受害者的呼吸道，您可以尝试抬起他的头，然后将手放在他的额头上。接下来，慢慢抬起患者的下巴以打开气道。
进行人工口对口的阶段呼吸)
在保护受害者的呼吸道后，您可以开始进行人工呼吸。但是，这一步只有在您受过培训的情况下才能完成。
人工呼吸可以通过口对口或口对鼻进行，尤其是在嘴严重受伤或无法张开的情况下。人工呼吸的方法如下：
- 捏住受害者的鼻子，然后将你的嘴贴在他的嘴上。
- 用嘴呼吸或空气2次，同时观察胸部是否像人呼吸一样抬起。如果不是，请尝试纠正颈部的位置或再次检查气道是否有阻塞。
- 重复胸部按压 30 次，然后进行 2 次人工呼吸。
让自己掌握如何执行 CPR 的知识并没有错，因为在某些时候，您可能会遇到需要这种技能来挽救他人生命的情况。
在一个人经历呼吸和心脏骤停的情况下，您可以执行 CPR，直到医生或医务人员到达现场。