肾上腺素是身体在面临危险情况或压力时产生的一种激素。在平衡量中，这种激素对维持身体各个器官的功能具有重要作用。然而,肾上腺素的缺乏或过量实际上会危害健康。
肾上腺素激素，也称为肾上腺素，是一种由肾上腺和大脑产生的激素。当您感到压力、压力、害怕、快乐或处于压力或危险的情况下时，身体会释放这种激素。
肾上腺素对身体的好处
当它进入血液时，激素肾上腺素会对身体的各个器官产生影响，例如：
- 心脏跳动更快，工作更努力，从而提高警觉性。
- 血管扩张，因此流向肌肉和大脑的血流量增加。
- 出汗量增加。
- 视觉和听觉变得更加警觉。
- 血糖水平升高，身体将其用作能量。
- 呼吸变得更快。
- 疼痛减轻。
当您处于危险情况或承受严重压力时，身体会自然产生这种肾上腺素激素。这种反应是身体防御的一种形式，以应对这种情况。
除了由身体自然产生外，肾上腺素也可以作为药物产生。这种人工或合成的肾上腺素激素通常用于：
- 治疗严重过敏或过敏反应、严重哮喘发作和心脏骤停。
- 应对休克，例如出血、严重脱水或严重感染（败血症）。
- 延长手术过程中麻醉剂的作用持续时间。
- 协助心肺复苏。
肾上腺素激素缺乏或过量的危险
有时，即使我们的身体没有感到受到威胁或处于危险境地，也会释放肾上腺素。压力、肥胖、肾上腺肿瘤和艾迪生病是许多可导致肾上腺素在体内飙升的疾病。
体内肾上腺素水平过高会对健康产生负面影响，包括：
- 高血压
- 头痛或头晕
- 模糊的视野
- 烦躁易怒
- 睡眠障碍或失眠
- 出汗过多
- 心跳
肾上腺素不仅过多会危险，而且过少也会危险。缺乏肾上腺素会使身体在压力情况下无法做出正确反应。
体内低水平的激素肾上腺素也会导致：
- 沮丧
- 睡眠障碍
- 纤维肌痛
- 容易累
- 偏头痛
- 不宁腿综合征
- 低血糖
为了保持血液中肾上腺素激素水平的平衡，您可以采取几个步骤，即实施健康饮食、定期锻炼、通过冥想或瑜伽放松，以及限制酒精和咖啡因的摄入量。
如果您经常感到压力或患有某些会影响肾上腺激素产生的疾病，例如肾上腺肿瘤，建议您咨询医生。