经前综合症 (PMS) 或经前期综合征是女性在进入月期（月经）之前所经历的症状。G症状这 表现为身体变化、行为变化和情绪变化。
一般来说，经前综合症症状出现在每个月月经第一天前 1-2 周。出现的症状的严重程度因女性而异，从轻微（如疲劳）到更严重的症状（如抑郁）。
经前综合症的原因
原因 经前综合症 不知道。但是，有几个因素被认为会触发 PMS，即：
- 荷尔蒙变化女性体内某些激素（即雌激素和孕激素）的升降会引发经前综合症。如果女性怀孕或经历更年期，这种情况就会消失。
- 大脑中的化学变化血清素（大脑中调节情绪的一种化学物质）的起伏也会引发经前综合症。大脑中缺乏血清素会导致情绪变化，例如过度焦虑。
经前期综合征的危险因素
经前综合症 基本上每个女性都会经历，但以下因素会增加女性患 PMS 的风险：
- 有抑郁症史
- 有历史 经前综合症 在家庭中
- 经历身体或情感创伤
- 吸烟或饮用酒精饮料
- 吃太多盐分或糖分高的食物
- 很少运动
- 缺乏休息或睡眠
经前综合症的症状
每个女性经历的 PMS 症状可能不同，持续时间也不同。
以下是一些身体变化的症状：
- 乳房疼痛
- 体重增加
- 头痛
- 手或脚肿胀
- 肌肉酸痛
- 胃痉挛
- 臃肿
- 长痘痘
行为改变的一些症状是：
- 容易忘记
- 容易累
- 浓度恶化
- 食欲增加
虽然 PMS 期间可能发生的情绪变化是：
- 容易生气
- 容易哭
- 过度焦虑
- 失眠
- 性欲增强
- 沮丧
什么时候去看医生
一般来说，症状 经前综合症 当您开始进入月经期时，它会自行消失。但是，如果您觉得 PMS 症状非常烦人或持续存在且没有好转，您需要咨询医生。
经前综合症诊断
诊断 经前综合症，医生会询问患者所经历的抱怨，从什么时候开始感觉到抱怨，以及患者的月经周期如何。需要记录患者的月经周期进行诊断 经前综合症.
接下来，医生会进行身体检查，特别是在出现不适的部位，例如乳房和腹部。
诊断 经前综合症 一般不需要任何额外的检查。但是，在某些情况下，您的医生可能需要进行额外的检查，例如甲状腺功能检查，以确保您的症状不是由其他疾病引起的。
经前综合症治疗
治疗目标 经前综合症 是为了缓解所经历的抱怨。因此，所给予的治疗将根据患者感觉的症状进行调整。
可用于治疗 PMS 的治疗方法之一包括：
- 药品 非甾体抗炎药 (NSAIDs)，如布洛芬或萘普生，用于缓解身体症状，如胃、头部或乳房疼痛
- 抗抑郁药物，如氟西汀或帕罗西汀，可缓解情绪或情绪波动的症状
- 利尿药，如螺内酯，可缓解胀气症状
- 避孕药，停止排卵，使经前综合症的身体症状消退
除了使用药物外，还可以通过改变更健康的生活方式来缓解经前综合症症状，例如：
- 进行体育锻炼或定期锻炼
- 吃有营养的食物
- 习惯每天睡7-9个小时
- 停止吸烟和饮酒
- 放松
经前期综合症的并发症
在某些情况下，经前综合症会导致以下并发症：
- 经前综合症 (PMDD)，这是症状更严重的 PMS
- 日常活动中断
- 贪食症
- 高血压
预防经前综合症
鉴于 PMS 的确切原因尚不清楚，因此这种情况很难预防。降低 PMS 风险的最大努力是改变更健康的生活方式。