母乳喂养期间乳房疼痛和肿胀可能是乳管阻塞的迹象。这种情况其实很常见。所以，如果Busui遇到这种情况，不要太担心，因为有很多方法可以克服它。
如果牛奶的产生速度快于排空速度，则基本上会发生乳管堵塞。这会导致乳汁在导管中积聚，导致导管周围的组织肿胀、发炎，并最终阻塞乳汁流动。
母乳阻塞的原因和症状
乳管阻塞通常是因为母亲不经常母乳喂养或挤出母乳。如果婴儿有某些情况并且作曲能力较弱，也会发生这种情况。
此外，还有其他几个因素会导致输乳管堵塞，包括：
- 给宝宝喂奶的执着是不对的，所以只有一点点奶出来。
- 使用的吸奶器不够强劲，因此排空母乳的效果不佳。
- Busui 生病了，所以她无法以最佳方式进行母乳喂养或泵奶。
- 乳管因哺乳文胸太紧或趴着睡觉而被压缩。
- Busui 处于压力之下，因此催产素激素的产生减少，这有助于从乳房释放乳汁。
- Busui 最近接受了涉及乳房组织的医疗程序或手术，例如乳房活检。
阻塞的乳管通常发生在一侧乳房。 Busui 在经历这种情况时可以感觉到几个迹象和症状，即：
- 乳房看起来很红
- 摸起来会痛的硬块
- 乳房感觉肿胀和热，但母乳喂养后感觉更好
如何克服阻塞的母乳导管
以上症状，对于布穗来说，肯定是难受的。但是，无需担心。 Busui 可以通过多种方法来治疗堵塞的乳管，包括：
1. 更频繁地母乳喂养和泵奶
清除阻塞的乳管最重要的方法是尽可能多地继续母乳喂养宝宝，尤其是在受影响的乳房上。
尽管可能会感到沉重或疼痛，但仍应尝试，因为婴儿的嘴巴在激活催产素激素和帮助重新打开阻塞的管道方面非常有效。如果您在喂完宝宝后仍然感觉乳房很饱，布水可以吸奶。
2. 按压和按摩乳房
尝试定期用温水挤压乳房，同时在母乳喂养前按摩乳房。用温水挤压乳房可以增加乳汁的流动，同时按摩它可以帮助扩大堵塞的乳管。
3、喂奶时注意宝宝的依恋
确保婴儿正确含住受影响的乳房。使用正确的闩锁，牛奶的流动会更快，堵塞会更容易扩大。如有必要，请哺乳顾问帮助纠正母乳喂养姿势。
4.做各种哺乳姿势
在喂奶时改变婴儿的位置可以最大限度地排空乳房，包括阻塞的乳管。将婴儿的下巴放在疼痛的乳房上，这对许多妈妈都有很大帮助。这个姿势可以引导宝宝的吸吮直接进入堵塞的乳管。
5. 足够的液体需求
多喝水有助于增加奶水的流量，让新产的奶流更容易疏通堵塞的乳管。如果成年人平时每天需要喝9杯水，布穗每天至少需要喝10杯以上的水。
6.满足就寝需求
不管多忙，布水都需要得到足够的休息。布穗累了，产奶量就会少。这无助于缓解阻塞的乳管。
因此，不要犹豫，请您的父亲或其他家庭成员轮流照顾您的孩子或做功课，以便布水可以休息。
7. 避免压力
母乳喂养的母亲承受的压力会降低催产素的水平，催产素在母乳生产中起着重要作用。为了防止这种情况发生，请花时间做各种放松的事情，例如冥想、阅读或锻炼以应对压力。
除了上面提到的那些，还有几种方法可以使乳管再次畅通，防止再次堵塞，包括穿合适尺寸的哺乳文胸和吃健康食品，以提高母乳质量和免疫系统。布水也可以尝试服用卵磷脂补充剂来促进母乳。
乳管堵塞通常并不严重，可以自行解决。但是，如果这种情况持续2天以上，乳房疼痛难忍，或者不遂发烧，则可能是乳房感染。
乳房感染（乳腺炎）可以通过药物治疗，但布水必须先咨询医生才能获得。不建议服用自购药物，因为担心会影响哺乳宝宝的健康。