服用天然止咳药可以缓解咳嗽症状。有几种天然的止咳药很容易找到并且在缓解咳嗽方面非常有效。但是，需要考虑它的使用，特别是如果您有某些医疗条件。
咳嗽是身体清除呼吸道中的痰和刺激物的自然反应。虽然大多数轻度咳嗽会自行消失，但由此带来的不适让很多人选择服用止咳药，包括天然止咳药。
使用天然止咳药 秒你周围
通常用作天然止咳药的天然成分有多种，包括：
1. 蜂蜜
您可以利用蜂蜜作为天然止咳药的好处。一项研究表明蜂蜜可以帮助缓解咳嗽，甚至被证明比蜂蜜更有效 右美沙芬 常用于缓解干咳。
如何使用蜂蜜作为天然止咳药很容易。您只需将 2 茶匙蜂蜜与温水或冲泡的凉茶混合即可。你也可以加入柠檬汁调味。
2. 盐水
如果您的咳嗽伴有喉咙发痒，请尝试用盐水漱口。只需在 250 毫升温水中混合一茶匙盐，然后用它漱口。盐水可以缓解喉咙肿胀并起到防腐剂的作用，因此可以解决或消除咳嗽。
虽然它可以减少咳嗽，但不建议 20 岁以下的儿童使用这种天然止咳药，因为这个年龄段的儿童无法正确漱口。
3.J啊啊
要使用生姜作为天然止咳药，您可以将几片生姜浸泡在热水中，然后温热饮用，从而制成生姜茶。生姜不仅可以用作天然止咳药，还可以治疗感冒时的喉咙痛和恶心。
4. 洋葱
您可以使用洋葱作为天然止咳药。这种在西班牙和法国很流行的方法很容易做到。只需将洋葱切成片，然后将洋葱片放在床边。洋葱的辛辣香气可以帮助缓解咳嗽。
5. 否阿纳斯
另一种可以用来缓解咳嗽的方法是吃菠萝。研究表明，其内容 菠萝蛋白酶 这种水果中所含的成分能够缓解咳嗽，还能稀释喉咙中的粘液。
要获得菠萝作为天然止咳药的益处，请尝试每天 3 次食用一片菠萝或 100 毫升新鲜菠萝汁。
不仅是这五种原料，鼠芋叶、薄荷叶、醒叶，还有 百里香 它还被认为可以缓解您所患的咳嗽。但可以肯定的是，你也必须多喝水，以保持喉咙湿润，不容易受到刺激。
自然咳嗽治疗
除了服用天然止咳药外，还有很多治疗方法可以缓解咳嗽。最简单但最重要的方法是获得足够的休息。通过减少活动并让身体休息，咳嗽和感冒可以更快地愈合。
此外，洗个温水澡也可以缓解咳嗽。温水产生的蒸汽可以帮助顺畅地排出鼻子和喉咙中的粘液。在咳嗽期间，还建议您避免接触脏空气。
如果已经进行了自然咳嗽疗法和家庭治疗，但咳嗽没有消失，请立即咨询医生以获得正确的治疗。
如果在过去 2 周内您一直不在家或与可能患有 COVID-19 的人接触，请联系 热线 COVID-19 在 119 Ext。 9 进一步指导。
不消失的咳嗽可能是严重疾病的征兆，尤其是当它伴有其他症状时，例如发烧、呼吸急促、粘稠的粘液、胸痛、体重减轻或咳血。