咳嗽或感冒 普通感冒， 也称为普通感冒，是一种上呼吸道，即鼻子和喉咙的轻度病毒感染。引起咳嗽和感冒的病毒感染可通过患者呼吸道飞溅的粘液直接传播，或通过手间接传播。从儿童到成人，任何人都可能经历咳嗽和感冒。
引起咳嗽和感冒的病毒的潜伏期，或者说从病毒进入人体到出现症状的时间，一般为2-3天。患者在出现症状 2-3 天后还会感觉到严重且非常烦人的咳嗽和感冒的症状。为清楚起见，请参见下面的示意图。
| 病毒进入→潜伏期（2-3天）→出现症状→症状最严重（2-3天）→症状逐渐恢复直至完全恢复（时间不定） |
咳嗽和感冒（普通感冒) 和流感是两种不同的疾病，但由于它们引起的症状相似，通常被认为是相同的。两者之间的区别在于引起它的病毒和伴随它的症状。
有多种微生物可引起咳嗽和感冒，包括引起 COVID-19 的冠状病毒。因此，如果感冒咳嗽，应咨询医生确认病情。单击下面的链接，您可以被定向到最近的医疗机构：
- 快速检测抗体
- 抗原拭子（快速测试抗原）
- 聚合酶链反应
感冒咳嗽症状
除了感冒和咳嗽，感冒咳嗽的人（普通感冒) 可能会出现以下症状：
- 喷嚏
- 鼻塞
- 感觉不舒服或疼痛
- 嘶哑
- 喉咙痒或喉咙痛
- 头痛
- 发烧
- 水汪汪的大眼睛
- 嗅觉和味觉减弱
- 感觉脸部和耳朵有压力
- 耳痛
- 食欲不振。
虽然咳嗽和感冒的症状（普通感冒) 与流感非常相似，两者引起的症状有几个不同之处，包括：
- 流感更常引起患者发烧，而咳嗽和感冒通常很少引起发烧。
- 流感引起患者肌肉疼痛和严重不适，而流感引起的疼痛 普通感冒 常有轻微疼痛。
- 流感通常会引起胸痛，而感冒咳嗽很少会引起这些症状。如果因为感冒咳嗽而出现胸痛，那只是轻微的。
- 流感通常会引起头痛，而咳嗽和感冒则很少见。
- 咳嗽和感冒常引起打喷嚏、鼻塞和喉咙痛的症状，而流感则很少见。
感冒咳嗽的原因
人鼻病毒 (HRV) 是一组引起最常见感冒的病毒。除了病毒，这种疾病还可能由以下原因引起： 冠状病毒、腺病毒、人副流感病毒 (HPIV)，和 呼吸道合胞病毒 (RSV)。
在引起症状之前，病毒通过鼻子、嘴巴甚至眼睛进入人体。当感冒咳嗽时不小心吸入唾液飞沫时，病毒会进入人体，唾液会通过打喷嚏或咳嗽喷洒到空气中。此外，当一个人接触被含有咳嗽和感冒病毒的唾液飞沫污染的物体表面，然后用这些手触摸自己的鼻子、嘴巴或眼睛时，病毒也可以进入。
以下是一些会增加感冒和咳嗽风险的因素：
- 在人群中（市场、学校、办公室或公共交通工具）
- 免疫系统低下
- 有慢性病史
- 儿童年龄
- 抽烟
- 冷风。
感冒咳嗽治疗
咳嗽和感冒是一种被归类为轻度的病毒感染。感冒和咳嗽时，建议一个人得到足够的休息，多吃富含纤维和低脂肪的食物，并多喝水以补充由于鼻子不断吹出粘液或鼻涕而从体内流失的水分。经常出汗的身体。
同时，为了缓解咳嗽和感冒的症状，有几种方法可以做到，包括：
- 涂抹润唇膏这种方法可以缓解咳嗽和感冒的症状，尤其是婴幼儿。将润唇膏擦在您的背部或胸部，不要让它进入您的鼻孔，因为这不仅会引起疼痛，还会干扰您的呼吸道。
- 食用含糖的糖果 薄荷醇 并用盐水漱口这两种方法都被认为有助于缓解鼻塞和喉咙痛的症状。
- 服用补充剂 锌 和维生素C这两种方法都被认为可以减轻症状的严重程度并加速咳嗽和感冒的愈合。然而，这仍然需要进一步研究。
- 在药店服用非处方药
阅读包装上的使用说明很重要，如有必要，请咨询药剂师或医生。这是因为其中一些药品不适合给婴儿、儿童、孕妇或哺乳期妇女以及患有某些疾病的人服用。例如，给儿童服用阿司匹林会引发雷氏综合症，从而危及他们的生命。
请记住，感冒和咳嗽很少由细菌引起，因此您不需要抗生素。抗生素只能按照医生的指示服用
帮助缓解儿童咳嗽症状的其他提示
保持室温，让孩子感到舒适。温暖潮湿的温度可以帮助缓解呼吸。带孩子到浴室，打开热水淋浴，让浴室里充满热蒸汽。这是为了缓解呼吸。
如果您的孩子有鼻塞，请用枕头支撑头部，使头部略高于身体。但是，这种方法不适用于一岁以下的儿童。
推荐看病时间
大多数咳嗽和感冒症状会在 1-2 周内自行消失。但是，如果您的咳嗽和感冒症状超过三周没有消失、出现呼吸急促或症状加重，建议您去看医生。此外，如果感冒咳嗽伴有胸痛或咳血，强烈建议咨询医生。
至于儿童咳嗽和感冒的情况，如果出现以下情况，强烈建议医生治疗：
- 咳嗽和感冒的症状已经持续了三个多星期。
- 症状的严重程度增加。
- 孩子感到喉咙剧烈疼痛（扁桃体炎）。
- 孩子感到耳朵剧烈疼痛。
- 孩子似乎呼吸困难。
- 孩子感到胸部疼痛或咳嗽时流出的粘液中有血。这可能表明细菌感染。
- 还有其他一些令人担忧的症状。
除了上述迹象外，如果孩子不满 6 个月且出现高烧症状，也强烈建议医生进行治疗。
感冒咳嗽的并发症
即使没有医生的特殊治疗，咳嗽和感冒也会有所改善。然而，在免疫系统紊乱的人群中，咳嗽和感冒会发展为严重的并引起并发症。如果咳嗽和感冒的并发症在 10 天后没有消退，就会出现。如果您出现咳嗽和感冒的并发症，请立即致电您的医生，例如：
- 哮喘发作。 有哮喘病史的咳嗽和感冒患者可能会发生哮喘发作，尤其是儿童。可能出现的哮喘发作的症状是呼吸急促和喘息（喘息）。如果发生哮喘发作，建议患者使用哮喘药物，立即联系医生并休息。
- 鼻窦炎。出现的鼻窦炎症状是面部疼痛、咳嗽、发烧、头痛、喉咙干燥以及味觉和嗅觉能力丧失。鼻窦炎可以用抗生素和减充血剂治疗。
- 支气管炎。支气管炎是由于气管（支气管）分支的内壁受到刺激而引起的。可能出现的支气管炎症状包括呼吸急促、咳嗽有痰、发烧、发冷和虚弱。
- 支气管炎。细支气管炎是细支气管的炎症，细支气管是从支气管分出的气道。毛细支气管炎通常发生在 2 岁以下的儿童中，会导致呼吸急促、皮肤发蓝、吞咽食物和饮料困难以及喘息或喘息的症状。
- 肺炎。肺炎是肺部的炎症。可能出现的一些肺炎症状包括呼吸急促、咳嗽有痰、高烧和胸痛。
- 耳朵感染 中间部分 （中耳炎）。 咳嗽和感冒会导致液体在鼓膜后面的空间积聚。积液可能是细菌或病毒感染的一种方式。中耳炎多发生在儿童身上，表现为耳痛、睡眠困难、鼻涕呈黄色或绿色。
预防感冒咳嗽
一盎司的预防胜过一磅的治疗。您可以采取几个步骤来避免咳嗽和感冒（感冒）。这些措施包括与感冒和咳嗽的人保持距离，直到他们康复，饭前定期用肥皂洗手，清洁可能附着病毒的物体表面，以及不与他人共享个人物品和饮食用具。
食用含有有益细菌的益生菌被认为有助于预防咳嗽和感冒，尤其是儿童。服用维生素 C、维生素 D 或 锌 还可以帮助避免咳嗽和感冒。但是，这两件事还需要进一步研究。
如果咳嗽，咳嗽或打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，防止病毒传播到环境中，事后洗手。