高脂血症是高胆固醇状况的医学术语。有时，这种情况不会引起症状，但会增加患心脏病、中风的风险，并可能导致死亡。因此，了解这种情况对您来说很重要。
高脂血症的特征在于高水平的胆固醇或甘油三酯。两者都是血液中的主要脂肪。胆固醇是在肝脏中自然产生的，可以从鸡蛋、红肉和奶酪等高脂肪食物中获得，而甘油三酯则来自身体储存的额外卡路里。
胆固醇分为2种类型，即好胆固醇（高密度脂蛋白 或高密度脂蛋白）和坏胆固醇（低密度脂蛋白 或低密度脂蛋白）。 现在高脂血症是由于血液中的坏胆固醇过多而没有足够的好胆固醇来清除它。
这种情况会导致血管壁出现堵塞或斑块。随着时间的推移，这种斑块会扩大并堵塞动脉，从而导致心脏病和中风。
高脂血症危险因素
有几个因素会增加一个人患高脂血症的风险，包括：
1. 不健康的生活方式
肥胖、食用过多脂肪食物、吸烟习惯、经常饮用酒精饮料以及懒惰运动都会增加坏胆固醇水平并降低好胆固醇水平。
2. 某些药物
众所周知，避孕药、利尿药和某些类型的抗抑郁药会影响您的胆固醇水平。
3. 某些健康状况
孕妇和患有某些疾病（如糖尿病、肾病、甲状腺疾病和多囊卵巢综合征）的人可以发现胆固醇水平异常。
4. 后代
高脂血症也可以是遗传的或遗传的。一般来说，患有遗传性高脂血症的人从十几岁起就具有高胆固醇和甘油三酯水平。这种情况会增加早期冠心病和心脏病发作的风险。
症状可能会在几年内出现，例如胸痛、轻度心脏病发作、行走时小腿抽筋、脚趾上不愈合的疮以及中风症状。
高脂血症的症状和诊断
高脂血症几乎没有任何体征和症状。然而，在遗传性高脂血症中，可能会出现眼睛和关节周围黄色脂肪生长等症状。
为了确认高脂血症的状况，应该进行称为脂肪分析或脂质面板检查的血液检查。该检查的结果将显示总胆固醇水平、甘油三酯水平、好胆固醇水平和坏胆固醇水平。
每个人的胆固醇水平可能因病史和健康状况而异。然而，正常的胆固醇水平如下：
- 总胆固醇水平低于200mg/dL，超过240mg/dL可以说是高
- 如果 LDL 水平在 100-129 mg/dL 之间，则被认为是正常的，如果超过 190 mg/dL，则被归类为非常高。
- 甘油三酯水平低于 150 mg/dL，如果超过 200 mg/dL 被归类为高
如何克服高脂血症
高脂血症实际上可以通过一种简单的方式来克服，即通过改变和改善生活方式。但是，在某些情况下，必须通过服用药物来治疗高脂血症。
以下是一些降低高胆固醇风险的方法：
采取健康的生活方式
保持健康的生活方式和低脂肪高纤维的健康饮食、保持体重、定期锻炼、戒烟和限制酒精饮料的摄入可以降低胆固醇水平。
吃药
有几种类型的药物可以治疗高脂血症，即：
- 他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。这种药物已被证明可有效降低血液中的胆固醇水平。
- 烟酸。这种药物可以降低坏胆固醇和高甘油三酯水平。
- 贝特类药物是其他类型的药物，可降低甘油三酯水平并提高好胆固醇水平。
要克服高脂血症，除了过上健康的生活方式外，您还需要定期进行定期血液检查，以便监测体内的脂肪水平。您也可以咨询医生，根据您的情况确定治疗高脂血症的正确步骤。