分叉是头发受损的迹象。为了克服这个问题，有一些方法可以处理分叉问题。因此，您可以获得健康、美丽和有光泽的头发。
头发由三层组成，即髓质、皮质和角质层。角质层是头发的最外层，负责保护更容易受损的头发内部。
然而，由于头发护理不当，本应保护头发的角质层可能会张开。这会导致头发受损、干燥、无光泽，并且容易折断和分枝。
分叉的原因
当头发角质层受损时会发生分叉。有几种情况会导致角质层受损和分叉，包括：
- 过度梳理头发
- 湿发时用毛巾大力擦
- 经常使用造型工具，例如吹风机和直发器
- 经常染发和使用 漂白
- 使用含有刺激性化学物质的护发产品
不仅如此，分叉的头发也可能是由于过度的阳光照射和对头发健康很重要的营养素摄入不足造成的。
如何处理分叉
有几种方法可以处理分叉，以获得健康闪亮的头发，包括：
1.定期剪发尾
定期修剪头发的末端是处理分叉的最简单方法。建议您每 6-8 周修剪一次发尾。如果有疑问，请尝试请沙龙的发型师修剪头发的末端。
2.慢慢梳理头发
过度梳理，尤其是粗暴梳理，会导致头发容易断裂和分叉。这是因为梳子和头发之间的摩擦会导致角质层破裂和张开。
因此，建议您从底部开始慢慢梳理头发，以抚平任何缠结。这种方法可以帮助头发不易受损和脱落。
此外，还建议您不要在潮湿的环境中梳理头发，因为头发比较脆弱，容易断裂。最好在梳理头发之前用柔软的毛巾擦干头发。
3.使用护发素和发膜
洗发后使用护发素可使头发更柔软、更易于打理。同时，每周至少使用一次发膜可以为头发补充水分，使其更光滑。因此，头发不会轻易干燥和分枝。
4.限制发型工具的使用
直发器、卷发棒等美发工具确实可以让头发看起来更整洁漂亮。然而，那些有分叉的人应该避免这样设计你的头发。
原因是，头发造型工具的热量会改变头发的蛋白质结构，使其更干燥。这当然会导致越来越多的分叉头发。
但是，如果您真的需要造型工具，请务必先使用护发素或护发产品，以防止头发过热。
5. 限制用化学制品护理头发
使用化学制品进行的头发护理，例如染发剂， 烫发， 和 平滑, 会对头发健康产生负面影响。
因此，建议您在一种头发护理和另一种头发护理之间留出时间差。例如，在拉直头发后，您应该等待 2 周再染发。
6.避免阳光直射头发
长时间暴露于来自太阳的 UVA 和 UVB 射线会损坏头发角质层。结果，头发变得干燥、容易断裂、分裂，甚至变色。
因此，当您在户外时，建议您使用帽子或雨伞保护头发免受阳光直射。此外，还可以使用护发素 氧化锌 或 SPF 以抵御紫外线。
7.充足的头发营养需求
不仅要从外部进行治疗，分叉的头发也需要从内部解决，为头发提供足够的营养。
例子是 锌 对头发组织的生长和修复，保持头发水分有重要作用。你可以得到 锌 通过吃海鲜、肉类、鸡蛋、全谷物和坚果。
此外，蛋白质、omega-3、维生素 A、维生素 C 和铁也是保持头发健康和避免受损的良好营养素。
上面处理分叉的一些方法可以帮助您获得健康的头发。然而，在某些情况下，分叉可能是健康问题的征兆，例如甲状腺功能亢进或饮食失调。
因此，如果你做了各种处理分叉的方法，头发的状况仍然没有改善，你应该咨询医生以获得正确的治疗。