除了怀孕,呕吐的常见原因有很多,从暴饮暴食、食物中毒到某些疾病。为了帮助克服和预防它,请考虑以下信息。
呕吐是胃内容物从嘴里挤出来的一种情况,无论是否强行。在呕吐之前,您通常会感到恶心,这让您感到胃部不适。
其实呕吐不是一种疾病,而是包括几种疾病的症状。因此,需要找出呕吐的原因,以便进行适当的治疗。
呕吐的各种可能原因
呕吐可能是由无害的东西引起的。然而,也有呕吐表明严重的疾病。这里有 25 件事会让你呕吐:
- 吃太多
- 食物中毒
- 压力
- 晕车
- 胃肠道感染
- 肾脏感染
- 怀孕初期/晨吐
- 对某些气味的反应
- 胃酸病
- 阑尾炎
- 肠道堵塞
- 胃轻瘫或胃壁肌肉疾病
- 过量饮酒
- 胆囊疾病
- 肝炎
- 心脏病发作
- 偏头痛
- 耳朵感染
- 脑膜炎
- 沮丧
- 贪食症
- 脑震荡或脑损伤
- 几种癌症
- 治疗的副作用,例如化学疗法或放射疗法
- 眩晕
呕吐的大多数原因可以通过查看其他经历的投诉来确定。但是,在某些情况下,需要进行检查才能确定原因。
如果知道原因,医生可以提供适当的治疗,并推荐将来预防呕吐的方法。
如何检测呕吐的原因
如果你在吃完某些食物后呕吐,你可能已经食物中毒了。通常在您食用被细菌(尤其是沙门氏菌)污染的食物后至少 1-8 小时会发生呕吐。
当您乘汽车、公共汽车、船、飞机或火车长途旅行时,突然感到恶心和呕吐,这可能是您有晕车或眩晕的迹象。
要检测呕吐的其他原因,您可以咨询医生。医生会询问伴随呕吐的症状出现的历史,并进行体检。
如果认为有必要,您还将接受一系列额外的检查,例如:
- 验血
- 尿检
- 怀孕测试
- 扫描,例如 X 射线或腹部超声
通过这一系列的检查,医生可以更清楚地预测呕吐的原因,从而为您的病情提供适当的治疗。
呕吐后要做的事
当您呕吐时,您会从体内排出大量液体,使您容易脱水。脱水的迹象包括嘴唇和嘴巴干燥、口渴、头晕、眼睛凹陷、心悸、尿液颜色变深和排尿次数减少。
为了避免呕吐后脱水,同时降低再次呕吐的风险,您需要做几件事,即:
- 喝大量的液体,如水、姜水或温热的 ORS 溶液
- 不要马上吃重的食物。等到呕吐后约 6 小时或当您不感到恶心时。
- 尝试每 2 小时少量食用清淡、清淡的食物,例如粥、饼干或面包。
- 避免油炸、油腻或甜食。
- 避免饭后刷牙。
如果您因胃部问题而呕吐,例如因胃酸倒流病,您可以接受特殊治疗并调整健康的生活方式以减少呕吐。
如果呕吐是您正在接受的治疗(例如癌症治疗或化疗)的副作用,您可能需要按照医生的指示采取特殊措施,例如在治疗期间调整饮食或服用其他药物以减少呕吐。呕吐的副作用。
孕妇和晕车的人也可以服用减少呕吐的药物。但是,您应该首先咨询您的医生以获得适合您病情的处方和剂量。
如何预防呕吐
如果您开始感到恶心并想吐,请尝试以下简单的方法:
- 不要动太多。通过坐下或躺下来使您的身体平静。
- 避免强烈的气味,例如烹饪的气味,这会引发恶心和呕吐。
- 饭后休息,不要马上躺下。坐1-2小时左右放松,避免各种过于活跃的动作。
- 慢慢地、小而频繁地进食。
- 慢慢喝一杯温水,以减少呕吐的冲动。
- 避免长时间看窗外,以免晕车。另外,不要边走边看书,出行前30分钟左右服用止吐药,即使向后靠,也要保证头部挺直。
尤其是那些经历过的孕妇 晨吐您可以通过早上起床前吃饼干零食或晚上吃高蛋白零食(如奶酪或鸡胸肉)来防止呕吐。
一般来说,呕吐是无害的,但如果您呕吐超过 24 小时,吐血,或呕吐伴有剧烈头痛、颈部僵硬、高烧、视力模糊、腹泻、剧烈腹痛,请立即咨询医生或急诊室。严重,或呼吸变快。