了解登革出血热的症状及如何预防

登革出血热是进入雨季需要警惕的疾病。现在，有一种方法可以预防登革出血热，了解这一点很重要，这样您和您的家人才能避免这种疾病。

登革出血热 (DHF) 是由通过蚊虫叮咬进入人体的登革病毒感染引起的 埃及伊蚊.这些蚊子在水坑里产卵和繁殖，所以在雨季有很多。

如果治疗不当，登革热会导致危险的并发症。因此，您需要知道如何预防登革出血热，以避免这种疾病。

当您被蚊子叮咬时可能会发生 DHF 传输 埃及伊蚊.那是登革热病毒进入人体的时候。感染登革热病毒约 4-7 天后，您可能会出现以下登革热症状：

对于某些人来说，DHF 的症状相对较轻，因此经常被误认为是普通感冒的症状。上述登革热症状一般持续10天，然后自行消退。

在严重的情况下，登革热会导致血小板急剧下降。这种情况可能很危险，并有可能导致出血并发症和休克。登革休克综合症).

因此，如果您出现登革热的危险症状，您需要保持警惕并立即就医，例如：

为了免受引起登革热的病毒和蚊子的侵害，您可以采取多种方法，包括：

在床上安装蚊帐和在门窗上安装纱窗可以预防登革出血热。蚊帐和纱窗可以防止屋外的蚊子进入屋内咬你。此外，将屋内门窗的所有孔洞都盖好，使蚊子无法进入。

一些研究表明，风扇或空调的气流可以防止蚊子靠近身体飞行。

此外，携带登革热病毒的蚊子在想咬皮肤时可以闻到体味。使用电风扇或空调，相信可以将人体的自然气味散播到房间内，让蚊子迷失方向，寻找真正的气味来源。

您还可以使用驱蚊喷雾剂或外用剂来防止登革热蚊虫叮咬。但是，请确保选择含有安全化学物质的驱虫剂，例如避蚊胺、派卡瑞丁或 IR3535。

如果要使用天然成分，可以选择桉树油或薰衣草、柠檬、 薄荷， 或柠檬草。

为防止蚊虫叮咬，您在户外时也可以使用长袖衬衫、长裤和袜子。一定要选择能吸汗的衣服，这样你就不会觉得太热了。

3M 计划是一项政府措施，旨在防止登革热病毒在社区中传播。该计划包括清洁水库，例如浴室浴缸、鱼塘和花瓶，关闭水容器，以及回收使用过的有可能成为蚊子滋生地的物品。

自 2016 年 9 月起，登革热疫苗已在印度尼西亚上市。该疫苗可用于 9 岁以上的儿童和成人。虽然它不能预防蚊虫叮咬，但这种疫苗可以预防严重登革热症状的发作。

然而，目前登革热疫苗的有效性尚不确定，也不建议将疫苗接种给从未接触过登革热病毒的人。因此，如果您想接种登革热疫苗，您需要咨询医生。

除了上述各种方法外，您还需要增强免疫系统，以免轻易感染登革热病毒。可以通过食用番石榴、橙子、猕猴桃、西兰花、草莓、西红柿和菠菜等水果和蔬菜中的维生素 C 或服用维生素 C 补充剂来增强这种免疫系统。

不仅是维生素 C，还建议您保持健康的生活方式，包括吃高营养食物、定期锻炼和获得足够的休息时间，以增强您的免疫系统。

然而，预防胜于治疗。因此，要通过上述各种方式保护自己，预防登革出血热。如果您感觉到登革热的症状，尤其是在雨季，请立即去看医生或就近医院得到正确的治疗。